Kit de aceites esenciales para niños

¿Un kit de aceites esenciales exclusivo para niños? SÍ!

Young living tiene una gama de sinergias especial para niños que se llama Kidscents, estas mezclas vienen pre-diluidas y se pueden usar desde los 2 hasta los 12 años, aunque reconozco que yo también los uso! jeje!

Hasta hace poco no teníamos la posibilidad de comprar un pack con todos los aceites juntos, pero ahora hay un kit infantil que viene con el difusor del búho + 5 sinergias pre-diluidas.

El difusor del búho lo tiene todo, es potente tiene varios modos de funcionamiento, incluye sonidos como ruido blanco, pajaritos, lluvia y varios colores: así que nos va de lujo como luz auxilar por las noches (se puede encender la luz sin poner en marcha el difusor).

Ahora vamos con las sinergías de este kit, lo bueno de estas mezclas es que ya vienen pre-diluidas por lo que podemos usarlas directamente sin necesidad de estar haciendo diluciones aparte, aunque si lo haces las botellas te durarán mucho más. 

Entre las 5 mezclas encontramos:

Dreamease: es una mezcla con aceites esenciales que invitan al descanso, y a sentirse relajado por lo que es ideal ponerlo en el difusor un poco antes de que vayan a la cama, para preparar el terreno!

Tummygize: este se encargara de apoyar el sistema digestivo para tener barriguitas contentas, es tan efectivo que en casa lo uso hasta yo! Confieso que incluso lo he puesto en el difusor cuando andamos revueltos y va ge-nial!

Refresh: esta mezcla apoya el sistema respiratorio ayudando a que todo funcione correctamente, aplicado tópicamente hace realmente maravillas ayudando a descargar la congestión.

Kidcare: esta es una de esas mezclas que recomiendo llevarla siempre en el bolso para cualquier imprevisto, los aceites de esta mezcla ayudan a limpiar y cuidar la piel de los más pequeños,  así que cuando se caigan tendrás un aliado del que estoy segura no te vas a querer separar!

Geneyus: esta sinergia está pensada para apoyar el foco y la atención, sobretodo en época de estudios o deberes. Contiene muchos aceites que le ayudarán a estar en el aquí y ahora y además hacerlo de una forma relajada, en casa es un apoyo enorme cuando Aurélie tiene momentos de dispersión total y necesito que baje a tierra.

Además el kit incluye 2 accesorios Aromaglide, que son dos adapadores para convertir las botellas en roll on! Te irá de lujo para las sinergias tummyguze y refresh.

¿Cuándo sería ideal empezar con este kit?

Para mí la mejor forma de empezar a usar aceites esenciales sigue siendo el kit de inicio de lujo de young living, por un poco más tienes 12 aceites esenciales y 1 difusor. Además de un acompañamiento de 21 días!

Este kit infantil es buena opción cuando los niños son más mayores y pueden gestionarse sus propios aceites, es una forma de que se involucren y puedan experimentar con la aromaterapia (siempre con supervisión claro!) los niños enseguida conectan con la naturaleza que ofrecen y es una pasada ver lo rápido que lo integran todo.

Si prefieres empezar con este kit de inicio infantil porque crees que le vas a sacar más partido también está bien! 

Para este kit de inicio hacemos un seguimiento de 14 días para que spuedas sacarle el máximo partido!

Aquí te dejo el enlace para que puedas comprarlo a través de mi enlace con el 24% de descuento y accedas a mi comunidad aceitera de young living  Entre Mundos! 

Siempre feliz de acompañarte!

Un abrazo!

Algunos de mis productos favoritos de young living

Siempre me ha gustado compartir cosas importantes para mi familia y para mí, y hoy quiero hablar sobre algunos de los productos más esenciales que hemos utilizado desde que empezamos a usar los aceites esenciales de Young Living.

Una de las maneras de aprovechar las propiedades de los aceites esenciales es mediante el uso de productos diarios, como pasta de dientes, enjuague bucal, gel, champú, jabón para platos y jabón de ropa, infusionados con aceites esenciales de alta calidad. Aunque es cierto que puede ser más fácil comprar estos productos en el supermercado, no podemos imaginar la cantidad de sustancias tóxicas que pueden contener, desde una pasta de dientes hasta un jabón para platos.

Por esta razón, quería compartir contigo un enlace a un grupo de Facebook llamado "La cara oculta de las etiquetas", donde puedes encontrar mucha información sobre este tema. Solo porque algo esté a la venta no significa que sea menos dañino.

En nuestro hogar, hemos incorporado los productos de Young Living a nuestra rutina diaria, y son básicamente lo que compramos con nuestras recompensas esenciales mensuales.

Usamos la pasta dental para adultos y para niños de Young Living. La de adultos está infusionada con la sinergia thieves, mientras que la infantil tiene muchos cítricos. Ambas no contienen flúor, lo cual es una gran ventaja para nosotros. También utilizamos el enjuague bucal Thieves, que es excelente para el cuidado de las encías. Y como los productos de Young Living tienen múltiples usos, confieso que cuando tengo molestias de garganta, hago gárgaras con este enjuague bucal, ¡y me alivia al instante!

Para el cuidado del hogar, utilizamos el jabón de manos Thieves en el baño y, a veces, lo utilizo para lavar tejidos que no se pueden meter en la lavadora, junto con el multiusos Thieves, que es con lo que limpiamos TODA la casa. Viene ultra concentrado, con una sola botella se pueden preparar 42 botellas de 500 ml, y sirve para limpiar todo, desde cristales hasta madera, cocina y baño.

Para el cuidado del cabello, utilizo el champú de lavanda y menta, que ha sido lo único que ha detenido los picores en mi cuero cabelludo. Además, promueve el crecimiento capilar y es muy refrescante. Cuando siento la cabeza cargada, le añado unas gotas más de menta directamente a un poco de acondicionador de lavanda y menta, ¡y el alivio es instantáneo! Para mis hijas, usamos el champú Kidscents de la línea para niños, que contiene aceites esenciales cítricos que son muy refrescantes y equilibran las emociones. Deja el cabello suave, lo cual es importante cuando tienen el pelo largo y se enreda fácilmente. Si hay algún enredo, agregamos unas gotas de limón a la hora de peinar.

Para el cuidado corporal, utilizamos dos: el gel base sin olor que se puede infusionar con el aceite o la sinergia que desees, y el jabón 3 en 1 Shutran, que aunque está diseñado para hombres, ¡huele tan bien que lo uso yo también!

Para mi rutina facial, me encanta utilizar tanto la pastilla de jabón charcoal de carbón activado, que ayuda a regular la grasa de la piel, como el limpiador facial Orange Blossom. Además, para una limpieza más profunda, uso el exfoliante mint.

En cuanto a la ropa, he hecho un gran cambio en mi estilo de vida. Solía ser una gran fanática del suavizante, pero ahora ya no lo utilizo en absoluto. Como mencioné anteriormente, los productos de Young Living vienen altamente concentrados, lo que significa que de una botella de jabón para la ropa thieves, puedo obtener tres usos.

Una de las grandes ventajas de usar aceites esenciales es que puedes preparar tus propios productos. Muchos de los productos que ahora uso los probé gracias a mis pedidos de recompensas esenciales, y ahora no puedo vivir sin ellos.

Otra gran ventaja de comprar mensualmente en Young Living es que con cada pedido, puedes optar por regalos y acumular puntos para canjear por productos gratis. Sin embargo, esta opción no es obligatoria. Si prefieres hacer compras normales, también tienes esa posibilidad, aunque de esta forma no acumulas puntos!

Si te apetece probar los productos de Young Living y unirte a mi comunidad aceitil entre mundos, aquí te dejo las instrucciones para realizar tus compras y empezar a eliminar tóxicos de tu día a día.

Compra lo que quieras en young living de Ainara Blancas

Calendario de adviento aromático

Este año hemos creado un Calendario de Adviento Aromático en @entre_._mundos, encontrarás recetas, ideas, regalos y DIY, enfocados en la aromaterapia. Te dejo por aquí el calendario para que puedas ver todas las cosas que hemos compartido! Pulsa sobre el día que quieras y te llevará al post!

3 formas de usar los aceites esenciales

Esto parece algo muy obvio, aunque tengo que confesar que yo antes de empezar a usar aceites esenciales pensaba que era algo que se ponía en un difusor para que la casa "oliera bien" y poco más. Después de 2 años utilizándolos a diario e incorporándolos a mi estilo de vida, puedo decir que no sé cómo he podido vivir tanto tiempo sin estos recursos.

Las vías de administración de los aceites esenciales son 3:

+vía interna

Esta será nuestra última opción, y utilizando un medio portador apto para la ingesta: miel, sirope, azúcar. aceite de oliva, leche entera, en cápsulas vegetales...

+vía inhalatoria

La vía inhalatoria es la más importante, con sólo destapar un frasco ya nos estamos beneficiando de cada molécula. Estas van directas a nuestro sistema límbico y de ahí al sistema nervioso. Podemos hacer inhalaciones directas, en difusor, una copa con las manos, usar un tejido, madera...

+vía tópica

La vía tópica la usaremos cuando queramos centrar la atención en una zona en concreto de nuestro cuerpo, lo haremos por medio de masajes, una dilución directa o preparando una mezcla en un roll on...

A continuación os dejo una mini cápsula explicando las 3 vías de administración:

6 formas sencillas para relajarte con aceites esenciales

Hoy te traigo 6 ideas muy sencillas para relajarte con aceites esenciales

 1. Nuestra amiga la lavanda

El aceite esencial de lavanda es uno de los que viene en el kit de inicio, su aroma promueve la tranquiliad y la cama en ambientes inquietos. Puede ayudarnos a despejar la mente, la puedes usar de muchísimas maneras, pero te voy a dar uno cuantas ideas:

Puedes combinarla con albahaca y un poco de aceite portador, para masajear los hombros y descargar los músculos.

Es ideal para difundir en la habitación de los niños con vetiver antes de que llegue la hora de dormir.

O puedes añadir unas gotas en tu crema hidratante para que tu piel tenga un aspecto y un aroma increíble.

 2.Cuaderno de bitacora

Plasmar las ideas y las cosas que nos pasan en un papel pueden ayudarnos a aquietar la mente, y poner un poco de orden en nuestra cabeza.

Dedícate unos minutos para ti, para ello puedes llevar un pequeño diario siempre encima, o dejarlo en tu mesita de noche para poder plasmar todo aquello que nos ha pasado durante el día. De esta forma harás una recolecta de todas tus ideas y podrás poner orden a los pensamientos.

No olvides dedicarte unas frases de aliento y amor, para leerlas con calma cuando lo necesites.

Si además utilizas aceites esenciales en tu día a día te propongo que antes de ponerte a escribir, rocíes unas cuantas gotas de Bergamota o Pachulí en las páginas, estos dos aceites nos ayudan a equilibrar emociones y dejar a un lado el estrés del día a día.

 3.Respira

Si te sientes fuera de lugar, los ejercicos de respiración, la meditación y la atención plena pueden ayudarte a relajar y despejar la mente.

Combinar los aromas con la práctica consciente le indican a nuestro cerebro que es hora de relajarse, de dejar ir el estrés y la tensión. Sube tu vibración con estos tres aceites calmantes para la hora de realizar los ejercicios de respiración.

Aplica una gota de incienso en la mitad de tu frente antes de meditar para promover sentimientos de tranquilidad durante la práctica.

Difunde Palo Santo para fomentar el bienestar espiritual.

Agrega unas gotas de Ylang Ylang en la palma de tu mano, frótalas en sentido horario, haz una copa con ellas e inhala profundamente. El corazón de este aroma evoca propiedades calmantes, relajantes y muy reconfortantes.

 4.Un roll on de relax

Aquí tenemos dos opciones, a mi me encanta utilizar los aceites en formato roll on que ya vienen listos para usar cómo y cuando quieras, mis favoritos son Tranquil y Peace And Calming.

5.rutina antes de acostarse

Apagar las pantallas una hora antes de acostarte, anticipando a tu mente que es hora de relajarse. Puedes crear una rutina que vaya acorde contigo y te lleven a un estado de calma antes de irte a dormir: configurar la alarma una hora antes de acostarte, beber agua, escribir unas frases, leer un libro, son algunas de las cosas que puedes hacer.

Poner el el difusor para crear un ambiente tranquilo con madera de cedro o vetiver, o aplicar unas gotas de valor en la planta de los pies antes de meterte en la cama. 

6.Si tienes dudas, ¡pon el difusor!

Nada es tan relajante como llenar el aire que te rodea con aceites esenciales calmantes. Difunde aceites con propiedades que invocan la paz para mejorar tu estado de ánimo cuando te enfrentas a desafíos cotidianos.

Prueba esta alegre mezcla para el difusor; ¡Su aroma brillante y alegre hará que reemplaces el estrés por sonrisas y dulces sueños!

Varias formas de usar el aceite esencial de Naranja

El aceite esencial de naranja se obtiene de la presión en frío de la cascara de las naranjas (Citrus Sinensis). Es alto en limoneno un terpeno (85-90%), que es el que le aporta el aroma, además de un montón de beneficios. Es uno de los favoritos de los niños (y no tan niños), combina muy bien con otros aromas, es estimulante, desodorizante y muy alegre!

Antes de nada recuerda que el aceite esencial de naranja al ser una aceite cítrico es fotosensible ten cuidado a la hora de aplicarlo tópicamente y evita exponer esas zonas al sol durante 12 horas después de haberlo aplicado. Cómo en el caso de los cítricos la extracción se hace por prensado en frío y no se destila al vapor, para evitar riesgos, en el caso de que seas alérgico a la Naranja es mejor que hagas una prueba aplicando un poco de ae diluido en el antebrazo antes de usarlo.

En realidad existen muchísimas formas de utilizar este aceite, he hecho un recopilatorio de algunos de sus usos:

Piel

El aceite esencial de Naranja está cargado de componentes antioxidantes que ayudan en la eliminación de radicales libres, por lo que le dan a nuestra piel un aspecto más saludable ayudando así a prevenir los signos del paso del tiempo. Añádelo a tu crema de noche o prepara un exfoliante para eliminar impurezas.

Cabello

Al ser rico en antioxidantes el ae de naranja puede ser un buen aliado para tu pelo. Calma el cuero cabelludo irritado, estimula el crecimiento de las raíces, suaviza el cabello seco y apelmazado aportando un brillo super bonito. Puedes añadir unas gotas a un acondicionador sin aclarado o preparar un tónico.

Higiene Bucal

Se utiliza también para el cuidado de nuestros dientes, puedes añadir una gota de aceite esencial de naranja a la pasta de dientes para blanquearlos. Además es perfecto para refrescar el aliento y ayuda a mantener las encías saludables.

Puedes hacer un enjuague bucal para usarlo una vez a la semana o a diario:

Calmar pies o piernas cansadas

Después de un largo día en el que has estado de pie mucho rato, el aceite esencial de naranja aliviará esa sensación de pesadez e hinchazón en los pies y las piernas. Sólo tienes que coger un poco de aceite portador y unas pocas gotas de aceite esencial de naranja y darte un masaje en los pies/piernas para descargar toda la tensión acumulada.

Limpieza

Cómo explicaba al principio, el aceite esencial de naranja es un perfecto desodorizante, podemos usarlo para limpiar las alfombras.

Cuando el desagüe desprende mal olor, podemos añadir unas cuantas gotas de ae de naranja directamente y dejar reposar 1 hora antes de dejar correr el agua.

Y por supuesto siempre podemos añadir unas gotas al limpiador multiusos Thieves para potenciarlo y te aseguro que tu casa olerá de vicio!

Bienestar físico

Cuando sientes que tu cuerpo no responde como debería, y piensas que es posible que tu sistema inmunológico necesite una ayuda. El aceite esencial de naranja es ideal para ayudar a nuestro cuerpo a sentirse fuerte. Una de las formas que más me gustan es tomando un té calentito y añadir un par de gotas de ae de naranja, está riquísimo!

Bienestar emocional

El ae de naranja es equilibrante por lo que si te sientes bajo de energía te dará ese empuje que necesitas pero si necesitas un poco de calma también lo hará. Siempre desde un punto de vista positivo, es un aroma dulce, alegre y chispeante. Fomenta la creatividad y la productividad!

Es perfecto para trabajar miedos, puedes ponerlo en el difusor o hacer una copa con las manos para liberarte de todos esos pensamientos que necesitas liberar.

Taller Gratis de Aceites Esenciales para niños

Me complace anunciar una sorpresa que he preparado para ti: un curso gratuito sobre el uso de aceites esenciales para niños, especialmente diseñado para familias que tienen hijos con TEA y TDAH. En mayo, decidí realizar mi primer taller en formato pop up sobre el uso de aceites esenciales en casa con mis hijas, un tema que me apasiona. Desde entonces, he aprendido que los aceites esenciales son imprescindibles en nuestro hogar, especialmente durante la temporada de frío y el periodo escolar.

No creo en las casualidades, sino en que todo sucede por alguna razón y en el momento preciso. Este último año ha sido una montaña rusa de emociones, noticias y experiencias. A pesar de que mi hija Aurélie ha estado yendo al CDIAP desde los 7 meses, hasta ahora no habíamos logrado encontrar una solución clara para su situación. Como madre, siempre he seguido mi intuición y continuado investigando porque sabía que algo no estaba funcionando correctamente.

Esto fue lo que escribí hace unos meses, y ahora estoy emocionada de poder compartir contigo todo lo que he aprendido en el curso sobre el uso de aceites esenciales para niños con TEA y TDAH. Espero que este curso pueda ser de gran ayuda para ti y tu familia.

Esto lo escribí hace unos meses:

Aurélie tiene un problema de gestión emocional muy bestia, cuando era muy bebé empezó con un movimiento nervioso y repetitivo con las manos lo hacia cuando se frustraba, tenía mucha rabia o estaba muy emocionada. Luego empezó a golpearse, hasta que empezó a hablar...
A veces es capaz de decirse a si misma que está muy nerviosa y que necesita calmarse. Otras simplemente no puede parar y entra en un bucle continuo del que le cuesta mucho salir. De 0 a 100 en segundos.

No está siendo nada fácil, no voy a mentir, a veces acaba el día y me siento como si hubiera estado todo el día en una batalla, sin fuerzas y con muchas ganas de llorar.

Los aceites se han convertido en un apoyo indispensable, y en algo que a mí me da una tranquilidad tremenda, el saber qué tengo a donde recurrir para ayudarla a equilibrar esas emociones que se le desbordan (entre otras cosas).

▪️Para mejorar el sueño:
+ Nunca ha sido una niña a la que le guste especialmente dormir, era capaz de arañarse y pegarse para no quedarse dormida. Esto ha dejado de ser un problema.

▪️Para mejorar el estado de ánimo:
+ Los usamos cuando entra en un bucle y hacemos una transición a otra cosa.
+ En esos berrinches y enfados cuando siente que el mundo entero está en su contra.

▪️Para calmar:
+ las actividades fuertes no la cansan, la activan aún más.
+ cuando esta muy contenta, se viene arriba y no hay quien la pare.

▪️Y para mi
+ Para sobrellevar esos momentos que me producen un estrés horrible.
+ Para empatizar con ella cuando no la entiendo.
+ Para soltar opiniones que no he pedido.
+ Para aceptar y perdonarme por no haber sabido hacerlo mejor en ciertas situaciones.

Me siento afortunada, y siento que esto puede ayudar a muchas familias que están pasando por algo parecido. Y no me canso de compartirlo, y no me canso de aprender.

Aún nos queda un largo camino, lo sé... pasito a pasito, con calma, sorteando los baches y sin perder la sonrisa. 🧡

A finales de julio, finalmente recibimos un diagnóstico que aclaró todas las sospechas que teníamos: mi hija tiene TEA y probable TDAH. Aunque no fue una sorpresa después de tanto tiempo, todavía estoy asimilando y procesando la información.

Fue pensando en cómo mi experiencia y mi trayectoria con los aceites esenciales podrían ayudar a otras familias en situaciones similares, que decidí crear este taller. Si bien inicialmente era un recurso gratuito exclusivo para mi comunidad "Entre Mundos", he decidido hacerlo público para que cualquier persona interesada en aprender cómo los aceites esenciales pueden ayudar, pueda hacerlo. También será útil para aquellos que ya utilizan aceites esenciales y desean profundizar en el tema.

Contenido del Curso

En este curso vamos a empezar por los conceptos más básicos, hasta saber como abarcar momentos más concretos.

• ¿Qué es un aceite esencial?
• Formas de uso en niños
• Consejos básicos para la vía tópica
• A nivel físico
• Técnica vitaflex en bebés y niños + Imprimible
• 2 técnicas para preparar Roll ons + Tabla Imprimible
• A nivel emocional:
• Mejorar el enfoque y la concentración
• Calmar y bajar revoluciones
• Sueño de Calidad
• Conectar con el entorno
• Mejorar el estado de ánimo
• Aceites y sinergias para cada emoción: (+ imprimible)
• Rabia
• Tristeza
• Miedo
• Calma
• Alegría
• Amor
• Rutinas diarias
• Neceser esencial

Además si eres miembro de mi comunidad tendrás una guía completa con todo el contenido del curso, mezclas, recetas y actividades.

Cómo atraer abundancia con aceites esenciales

Este es un protocolo para atraer abundancia con aceites esenciales que hice hace unos meses y que me gustaría compartir con aquellas personas que estén interesadas en hacerlo también.

En realidad hay muchas formas de hacerlo y como siempre, dejarse llevar por la intuición es clave, pocas veces se equivoca.

 Emociones y Aceites Esenciales

Los aceites esenciales actúan de una manera predominante sobre las emociones y la actividad mental de los seres vivos.

Lo hacen a través del olfato y su actuación directa en el sistema límbico y también a través del torrente sanguíneo cuando el aceite se ingiere o se aplica de forma tópica.

Un aceite esencial tarda 20 segundos en llegar al cerebro, 2 minutos para encontrarlos en la sangre y 20 minutos para que lleguen a cada célula de nuestro cuerpo.

Cuando inhalamos un aceite esencial, las moléculas volátiles llegan hasta el área límbica del cerebro: encargada, entre otras cosas, de gestionar las emociones.

De esta forma podemos trabajar desde cambiar un estado de ánimo, hasta llegar a bloqueos emocionales más profundos.

 ¿Qué es la Abundancia?

La abundancia es el equilibrio y la proporción armónica de cada una de las áreas que conforman nuestra vida.

Para conseguir este equilibrio es necesario cuidarnos en cuerpo, mente y espíritu.

El significado de la palabra abundancia es en definitiva ser feliz con lo que eres.

Si aun no tienes las sinergias para realizar este protocolo y quieres conseguirlas con un 24% de descuento y con acceso a mi comunidad te dejo el enlace de compra a continuación: 

Comprar Protocolo Abundancia

 Semana 1: Release

Release es una sinergia formulada con aceites esenciales que nos ayudarán a liberarnos de sentimientos negativos como la ira y la frustración.

Estimula nuestro subconsciente mediante la armonía y el equilibrio del cuerpo y la mente con el fin de liberar bloqueos emocionales, nos capacita para progresar de una forma más positiva y eficaz.

 Semana 2: Acceptance

Acceptance es una sinergia formulada con aceites esenciales que estimulan la mente al abrirnos a la vida y a lo que está por venir, permitiéndonos así alcanzar nuestro mayor potencial.

Nos ayuda a su vez a vencer la negación y la falta de decisión, aportándonos el valor para fluir y pasar a la acción.

 Semana 3: Abundance

Abundance nos abre a una gran cantidad de posibilidades, una mezcla creada para aumenta la atracción de la abundancia, éxito y mejorar la frecuencia armónica del campo de energía magnética que nos rodea. Esta alta frecuencia crea lo que se llama “La ley de la atracción”: todas esas cosas que atraemos a nosotros mismos.

 Semana 4: Gratitude (opcional)

Gratitude promueve las emociones de agradecimiento y aprecio. Cuando nos concentramos en las cosas por las que estamos agradecidos en lugar de las cosas por las que estamos estresados, lo que hacemos es abrirnos a recibir más de nuestros dones: y las cosas fluyen mejor cuando nuestro corazón y nuestra mente están abiertos.

Este es un video tque compartí en Instagram (@naretaa), en él te explico cómo realizar el protocolo con las 3 sinergias y alguna más!

Welcome Pack Mímate

Si has entrado en mi blog y has estado revisando mis últimas entradas te habrás dado cuenta el furor que han causado en mi los aceites esenciales.

En septiembre del año pasado me inicie en este mundo, con la esperanza que nuestras frías noches de otoño e invierno mejoraran. No fueron las noches lo único que mejoró, ha sido un cambio en todos los sentidos. Si me conoces de antes ya lo habrás notado, seguro!

Dese enero me he aventurado a compartir este estilo de vida, y gritarlo a los cuatro vientos, he tenido que derribar muchos muros internos y bloqueos que han ido surgiendo, pero al fin me siento en plenitud con todo y en perfecta sintonía con lo que hago.

Imagina que vas a un restaurante pequeñito con un trato impecable y una comida deliciosa, ¿te lo callarías?

También sabéis que soy fan de las cosas hechas con amor, de las manualidades, que me encanta cuidar y hacer que las personas se sientan a gusto.

Es por eso que he preparado una serie de packs que acompañaran esta maravillosa aventura con los aceites esenciales que empieza con una cajita de 12 aceites + un difusor. 

En esta ocasión el pack se llama pack welcome mímate, y esta pensado para eso, para cuidarnos desde el primer momento, nos lo merecemos. 

Con la compra del kit de inicio mediante mi enlace, no sólo pasarás a formar parte de mi comunidad el Saloncito, yo seré la persona que te guíe y te cuide, y que aprendas a sacarle al máximo rendimiento a esta cajita de bienestar.

Una vez hayas comprado el kit, yo te enviaré un pack de bienvenida con la guía happy living donde encontrarás un montón de infomación de valor, 12 recetas con mezclas para el difusor, 12 recetas para preparar tus roll on, una tabla de diluciones por edades, una guía rápida del Kit de Inicio para que la tengas a mano, y un roll on de 5 ml vacío para que puedas preparar tu primera poción!

Además del pack mímate, que viene con 4 bombas difusoras para baño o ducha, un sérum de 5 ml que incluye lavanda, inciendo, copaiba y tanaceto azul uno de los aceites marroquí más preciados. Y sólo para los 4 primeros un bálsamo labial infusionado con aceite esencial de lavanda!

Todo este pack viene con un librito muy artesanal, con 10 recetas exclusivas para el cuidado personal: bombas de baño, exfoliante pies cansados, perfume sólido, bálsamo labial...

¿Te apetece lanzarte en esta nueva aventura de mi mano?

En este link te dejo las instrucciones "paso a paso" para comprar tu kit de inicio.

Si todavía no sabes qué es el kit de inicio te dejo >aquí< un dossier con toda la información que necesitas, como siempre si tienes cualquier duda puedes dejarme un comentario en esta entrada o escribirme en el formulario de contacto. 

Spray Anti Monstruos

Los miedos o los monstruos nos acompañan desde que somos unos niños, se proyectan en las sombras y pueden hacer que la hora de dormir se convierta en una odisea. 

Últimamente estoy tratando de poner un poco de orden en mi pequeño caos, y esta idea rondaba en mi cabeza desde hace ya un tiempo... y aunque en mi caso está pensado para enfocarlo en niños (Aurélie), es perfectamente aplicable a adultos.

Me gusta probar, hacer y explicar, así que voy con mi caso en particular:

Aurélie es una niña muy movida, aún es muy pequeña para saber a ciencia cierta si hay algo más detrás, pero si que es verdad que con el paso del tiempo de momento no veo una evolución favorable, al menos no en lo que a "nervios" se refiere. Desde muy pequeña ha mostrado una dificultad en gestionar emociones, es como si se apoderaran totalmente de su cuerpo y no pudiera controlarlas. El tema del sueño es algo que nos lleva de cabeza, siempre se ha mostrado muy reacia a dormirse y hace lo que sea con tal de mantenerse despierta, hasta que su cuerpo no responde, por lo que normalmente acaba a altas horas de la noche dando tumbos cual zombie hasta que al final sus párpados no pueden más y cae.  

Desde que empezamos a usar los aceites esenciales he notado una mejoría en el sueño, al menos en los despertares nocturnos, antes eran con bastante frecuencia, ahora si los hay es para ir al baño y a veces ni eso, suele dormir del tirón. En el caso de Arlene como he usado los aceites desde que nació el cambio de una a otra con respecto al sueño ha sido increíble, prácticamente ni me entero, se despierta, mama y se vuelve a dormir.

Como ya he dicho al principio de este post, estoy intentando poner orden, en este caso crear unos hábitos nuevos para ayudar a Aurélie a sobrellevar la gestión de emociones. Para hacer de los aceites una herramienta que nos sirva, es ideal utilizarlos con constancia y siguiendo unas pautas, integrarlo como un estilo de vida. Yo peco de eso, soy de las que utiliza las cosas de forma puntual pero me cuesta horrores ser constante, es algo que estoy modificando a raíz del kit feelings. 

El Spray anti monstruos es uno de esos pequeños cambios que he querido hacer para que se haga más llevadero el momento de ir a la cama. A veces dice que no quiere ir a dormir porque hay monstruos y tiene miedo, otras veces son sus propios nervios los que le juegan malas pasadas. 

Esta es una actividad que pueden hacer ellos mismos. Para preparar un spray anti monstruos sólo necesitas:

+ Una botella spray de cristal de 100ml

+ 20 ml aprox. de agua de hamamelis*

+ 80 ml de agua

+ Aceites esenciales a tu elección: yo he puesto 3 aceites, 10 gotas de cada en total 30 gotas

* Si no tienes agua de Hamamelis puedes usar un poquito de alcohol de farmacia, como los aceites esenciales no son solubles en agua se utiliza para facilitar la mezcla de estos.

A continuación te dejo una serie de ideas con varias mezclas de aceites esenciales i/o sinérgias que puedes utilizar para hacer tu spray anti monstruos.

Un truquito es utilizar mezclas que inviten al niño a mantenerse relajado y contento. 

Estas mezclas están pensadas para calmar la mente y el cuerpo:

Madera de Cedro + Ylang Ylang + Vetiver 

(Esta es la mezcla que hemos utilizado nosotras).

Es una mezcla que huele increíble, el aceite esencial de Madera de cedro es uno de mis favoritos, tiene un final dulzón que te traslada al mundo de los sueños. Tiene propiedades calmantes y relajantes, su aroma promueve la liberación de serotonina, que luego tu cuerpo transforma en melatonina.

El Ylang Ylang tiene un olor florar intenso, tiene un efecto positivo en las emociones por lo que nos ayuda a promover un sentimiento de armonía.

El aceite de Vetiver con un olor terroso infunda calma y relaja ayudando a nuestro cuerpo a mantenerse concentrado evitando distracciones y abarcando la impaciencia.

Naranja + Incienso + Copaiba

Esta es una mezcla pensada para hacer con el set de inicio.

La Naranja es uno de esos aceites que a los niños les encanta, invita a la calma y aporta sentimientos de alegría. 

El Incienso es una aceite que ayuda a mantenernos concentrados, reduce el estrés, y reacciones negativas. Nos ayuda a conectar con la tierra y nuestras emociones profundas, invitando a la calma.

La Copaiba es un aceite dulce, induce a mantenernos en calma y con una sensación de plenitud.

Con el Set puedes hacer un montón de combinaciones perfectas para la hora del sueño:

Lavanda + Stress Away   |   Naranja + Lavanda  |  Incienso + Naranja + Lavanda   |  Copaiba + Lavanda 

Bergamota + Mandarina + Lavanda

El aceites esencial de Bergamota aunque se puede utilizar para dar frescura y energía es ideal para utilizar por la noche, relaja y acalla esas voces que no nos dejan conciliar el sueño.

La Mandarina es otro de esos aromas que a los niños les flipa, reduce la sensación de ansiedad, ayudando a tener un sueño reparador. 

La Lavanda es el gran utilizado para relajar y acompañarnos a la hora de ir a la cama.

También puedes utilizar sinergias para hacer tu spray anti monstruos.

Prueba a ponerle Valor para hacer la transición a la cama de mayores, o si tiene muchos despertares nocturnos.

Utiliza Joy, es una sinergia que equilibra emociones por lo que puede ayudarnos en la transición del día a la noche.

Peace and Calming es una de esas sinergias pensadas para los más pequeños de la casa, cargadito de cítricos un olor con el que da gusto meterse en la cama.

Las posibilidades son infinitas, preparad un spray, y antes de ir a dormir invita a que sean ellos quienes utilicen el spray, para rociarlo en las sábanas, el armario, debajo de la cama, inventa una historia con él. Es un spray mágico que ahuyenta esos monstruos tan molestos que no nos dejan descansar.

Si te gusta la etiqueta te dejo aquí el enlace para que puedas descargártela.

Si quieres hacer tu spray y tienes dudas sobre qué aceites usar déjame un comentario y te ayudaré encantada!

Un abrazo,