Video-Tutorial ¿Cómo Comprar el Kit de Inicio?

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Te doy la bienvenida a este video-tutorial paso a paso para qué sepas cómo realizar la compra del kit de inicio desde mi enlace de brand partner.

¿Qué pasa cuando compras a través de mi enlace?

Significa que pasas a formar parte de mi comunidad Entre Mundos, en realidad puedes iniciarte con cualquier producto que quieras aunque si es tu primer contacto con los aceites esenciales te recomiendo siempre siempre que lo hagas con un kit de inicio por varios motivos...

1. Lleva un acompañamiento de 21 días, eso significa que estaré ahí acompañándote para que aprendas a sacarle el máximo uso a todos los aceites, incluido el difusor!

2. Tendrás recursos para el bienestar familiar, así como poder preparar tus propios productos cosméticos o limpieza del hogar sin tóxicos.

3. Mucho más económico que comprando los aceites por separado.

En este video tutorial te voy a explicar paso a paso como realizar la compra del kit de inicio de young living, seas del País que seas, siempre y cuando este tenga mercado, en ese caso lo único que tendrás que hacer es ir directamente a la página de www.youngliving.com seleccionar el País de residencia, y proceder a la compra del kit de inicio (conviértete en brand partner). Cuando vayas a realizar la compra del kit te pedirá un numero de miembro de referencia, este es mi numero de brand partner: 20498495.

No te preocupes que en el vídeo te lo explico más detalladamente.

Ciervo Arcoíris Floral

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Hace un tiempo que me decidí a abrir la tienda de Etsy de Vivir Al Revés. Donde poco a poco iré poniendo las cosas que hago en mis ratos libres. 

Este ciervo arcoíris floral es una de las piezas que está a la venta, y que he hecho con mucho cariño, la idea es ir haciendo más animales, por lo que de momento este de aquí será una pieza única que no voy a repetir a no ser que la quieras personalizada!

Así que ti te gusta lo que ves corre a la tienda!!

 

          

Kit de aceites esenciales para niños

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¿Un kit de aceites esenciales exclusivo para niños? SÍ!

Young living tiene una gama de sinergias especial para niños que se llama Kidscents, estas mezclas vienen pre-diluidas y se pueden usar desde los 2 hasta los 12 años, aunque reconozco que yo también los uso! jeje!

Hasta hace poco no teníamos la posibilidad de comprar un pack con todos los aceites juntos, pero ahora hay un kit infantil que viene con el difusor del búho + 5 sinergias pre-diluidas.

El difusor del búho lo tiene todo, es potente tiene varios modos de funcionamiento, incluye sonidos como ruido blanco, pajaritos, lluvia y varios colores: así que nos va de lujo como luz auxilar por las noches (se puede encender la luz sin poner en marcha el difusor).

Ahora vamos con las sinergías de este kit, lo bueno de estas mezclas es que ya vienen pre-diluidas por lo que podemos usarlas directamente sin necesidad de estar haciendo diluciones aparte, aunque si lo haces las botellas te durarán mucho más. 

Entre las 5 mezclas encontramos:

Dreamease: es una mezcla con aceites esenciales que invitan al descanso, y a sentirse relajado por lo que es ideal ponerlo en el difusor un poco antes de que vayan a la cama, para preparar el terreno!

Tummygize: este se encargara de apoyar el sistema digestivo para tener barriguitas contentas, es tan efectivo que en casa lo uso hasta yo! Confieso que incluso lo he puesto en el difusor cuando andamos revueltos y va ge-nial!

Refresh: esta mezcla apoya el sistema respiratorio ayudando a que todo funcione correctamente, aplicado tópicamente hace realmente maravillas ayudando a descargar la congestión.

Kidcare: esta es una de esas mezclas que recomiendo llevarla siempre en el bolso para cualquier imprevisto, los aceites de esta mezcla ayudan a limpiar y cuidar la piel de los más pequeños,  así que cuando se caigan tendrás un aliado del que estoy segura no te vas a querer separar!

Geneyus: esta sinergia está pensada para apoyar el foco y la atención, sobretodo en época de estudios o deberes. Contiene muchos aceites que le ayudarán a estar en el aquí y ahora y además hacerlo de una forma relajada, en casa es un apoyo enorme cuando Aurélie tiene momentos de dispersión total y necesito que baje a tierra.

Además el kit incluye 2 accesorios Aromaglide, que son dos adapadores para convertir las botellas en roll on! Te irá de lujo para las sinergias tummyguze y refresh.

¿Cuándo sería ideal empezar con este kit?

Para mí la mejor forma de empezar a usar aceites esenciales sigue siendo el kit de inicio de lujo de young living, por un poco más tienes 12 aceites esenciales y 1 difusor. Además de un acompañamiento de 21 días!

Este kit infantil es buena opción cuando los niños son más mayores y pueden gestionarse sus propios aceites, es una forma de que se involucren y puedan experimentar con la aromaterapia (siempre con supervisión claro!) los niños enseguida conectan con la naturaleza que ofrecen y es una pasada ver lo rápido que lo integran todo.

Si prefieres empezar con este kit de inicio infantil porque crees que le vas a sacar más partido también está bien! 

Para este kit de inicio hacemos un seguimiento de 14 días para que spuedas sacarle el máximo partido!


Siempre feliz de acompañarte!

Un abrazo!

Manualidades con niños: Mariposas con limpiapipas

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Hoy traigo una manualidad muy divertida y fácil para hacer con niños. Se trata de unos anillos mariposa con limpiapipas.

Es tan fácil sencilla que sólo necesitas dos cosas:

+ Limpiapias de diferentes colores

+ Unas tijeras

Y tus manos, claro!

Aquí tenéis el video que he hecho con el paso a paso!




¿Que te parece la idea? ¿Te animas a hacer unas cuantas mariposas? 

¡Te leo!

Justo ahí

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Buscando las palabras que no tengo me perdí,

en sensaciones que dejé de lado,

en situaciones que me hacían sentir

cerca de lo que un día fui 

y de lo que tanto renegué.

Buscando el consuelo del silencio me encontré,

entre la música que escuchaba 

y las palabras que escribí.



Y ahí estaba,

justo ahí.



Algunos de mis productos favoritos de young living

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Siempre me ha gustado compartir las cosas que creo que son importantes para mí y mi familia. Hoy quiero compartir algunos de los productos más imprescindibles que utilizamos para nuestro cuidado y bienestar desde que estamos usando los aceites esenciales de young living. 

Una de las formas de beneficiarse de las propiedades de los aceites esenciales es utilizando productos cotidianos como pasta de dientes, colutorio, gel, champú, jabón para platos, jabón de ropa... infusionados con aceites esenciales de la mejor calidad. Aunque es verdad que puede resultar más cómodo comprar estos productos en un supermercado, no te puedes hacer una idea de la cantidad de sustancias tóxicas que puede llegar a haber en un tubo de pasta de dientes, o en un jabón para platos.

Te voy a dejar un enlace a un grupo de facebook "la cara oculta de las etiquetas" donde hay un montón de información relacionada con este asunto, que esté a la venta no significa que sea menos dañino. 

Nosotros hemos incorporado a nuestra rutina los productos de young living, y básciamente es con lo que lleno mi compra mensual en recompensas esenciales. 

Utilizamos la pasta dental de young living tanto la de adultos como la infantil. La de adultos está infusionada con la sinergia thieves y la infantil lleva muchos cítricos, las dos no llevan flúor y para mí eso es un punto a favor. También utilizamos el colutorio thieves, que es brutal para cuidar la salud de las encías. Y como los productos de young living se pueden usar para más de una cosa, te confieso que cuando tengo molestias de garganta también hago enjuagues con este colutorio, es mano de santo!

Utilizo el jabón de manos thieves en el baño, y alguna vez lo he utilizado para lavar tejidos que no se pueden meter en la lavadora junto al multiusos thieves, que es con lo que limpiamos TODA la casa. Viene ultra concentrado, con una sola botella puedes preparar 42 botellas de 500ml, sirve para cristales, madera, cocina, baño, el suelo, todo!!

Para el pelo utilizo el champú de lavanda y menta, ha sido lo único que ha parado los picores del cuero cabelludo. Además promueve el crecimiento capilar, y refresca que no veas! Cuando siento la cabeza cargada le añado unas gotas más de menta directamente a un poco de acondicionador de lavanda y menta, el alivio es instantáneo. Con las niñas usamos el champú Kidscents de la gama para niños, lleva aceites esenciales cítricos que además de ser muy refrescantes equilibran las emociones y armonizan. Deja el pelo suave, eso es importante cuando tus hijas tienen el pelo largo y se les enreda con facilidad, y si hay alguno que se resiste entonces usamos unas gotas de limón a la hora de peinar!

Para el cuerpo, tenemos dos: el gel base sin olores que puedes infusionar con el aceite o sinergia que quieras. Y el jabón 3 en 1 Shutran que aunque esté pensado para hombres, huele tan bien que me lo he agenciado! 

Para la rutina facial me gusta utilizar tanto la pastilla de jabón charcoal de carbón activado que ayuda a regular la grasa de la piel, como el limpiador facial Orange blossom. Para una limpieza más profunda utilizo el exfoliante mint

Para la ropa también ha habido un cambio importante. Yo era una fanática del suavizante, y ahora ya no lo utilizo para nada. Como comentaba antes los productos de young living vienen muy concentrado con lo que de una botella de jabón para la ropa thieves, me salen 3.

Además lo bueno de usar aceites esenciales es que te puedes preparar tu misma estos productos. En realidad muchos de los productos que ahora uso lo empecé probando porque me los regalaban con mis pedidos de recompensas esenciales y ahora ya no puedo vivir sin ellos!! 

Esta es otra de las ventajas de comprar mensualmente en young living con cada pedido puedes optar a regalos, y acumular puntos para luego canjearlos por productos gratis!

Comprar de forma mensual no es obligatorio, es una forma de comprar que tiene sus ventajas, regalos, pedidos gratis, gastos de envío más baratos, etc. Y lo más importante lo puedes cancelar cuando quieras!!

Sin embargo, si esta opción no te llama también tienes la posibilidad de hacer compras normales, lo único que cambia es que el envío es un pelín más caro y no acumulas puntos.

Si te apetece empezar a probar productos de young living y unirte a mi comunidad aceitil entre mundos. Aquí te dejo las instrucciones para comprar lo que tu quieras y empezar a eliminar tóxicos de tu día a día!

Compra lo que quieras en young living de Ainara Blancas

DIY Gnomo Navideño

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Hoy os traigo un DIY muy fácil de cómo hacer unos gnomos navideños, con pocos materiales.
 Pueden servir para decorar el árbol, hacer una guirnalda o un detalle para regalar.
Se hace con poquitos materiales y se tarda 5 minutos en hacer!
Si no tienes cuentas de madera puedes utilizar un pompón más pequeño.


 Materiales:
+ Tubo de cartón (papel de wc)
+ Lana (grosor 3-5mm)
+ Un rectángulo de cartón de 15x10 (ver vídeo)
+ Relleno de cojín
+ Cuenta de madera
+ Tijeras
+ Silicona o pegamento


 Paso a paso:

Calendario de adviento aromático

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Este año hemos creado un Calendario de Adviento Aromático en @entre_._mundos, encontrarás recetas, ideas, regalos y DIY, enfocados en la aromaterapia. Te dejo por aquí el calendario para que puedas ver todas las cosas que hemos compartido! Pulsa sobre el día que quieras y te llevará al post!




Tabla de rutinas lista para imprimir

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Hoy te traigo un imprimible para que podáis planificar las rutinas y responsabilidades en casa.

Tengo que confesar que como "mala madre" yo era una de esas personas que no creía en las rutinas, y dejaba que mi hija se gestionara un poco ella sola. 

Siempre ha sido una niña muy intensa, desde muy bebé se esforzaba por mantenerse despierta, incluso cuando veías que no podía con su alma, se arañaba y se pegaba para no cerrar los ojos. Como si al hacerlo se le escapara el tiempo... con Arlene fue diferente ella descansaba mejor.

En el confinamiento se nos fue de madre totalmente, y fue este año cuando un día nos plantamos y empezamos a valorar el tema rutinas, nuestro asombro fue lo bien que estaban respondiendo las dos a las gran temidas rutinas. Empezaron a dormirse a una hora decente, Aurélie estaba más calmada y receptiva. Incorporamos también los aceites a toda la rutina, difusor, baño, roll on, brumas... 

Tras el diagnóstico de TEA nos recomendaron mucho el uso de pictogramas, para reforzar todas las rutinas y tareas diarias, sabíamos que en el colegio lo usaban y para ella había sido un cambio positivo el refuerzo visual. Así que después de mirar páginas de pictogramas que no me gustaban nada, decidí crear una tabla de rutinas con tarjetas visuales, y reforzar las tareas con otra tabla con premios incluidos.

He subido a mi tienda de etsy, este descargable listo para imprimir.      Tabla de rutinas y responsabilidades con + de 90 tarjetas visuales, listo para imprimir     Tabla de rutinas y responsabilidades con + de 90 tarjetas visuales, listo para imprimir  Tabla de responsabilidades     tarjetas visuales        

   ¿QUÉ INCLUYE El DESCARGABLE?

Puedes escoger entre dos formatos para las tablas de rutinas, uno en formato horizontal separado en dos bloques de mañana y noche, y otro en formato vertical que incluye un espacio adicional para la tarde. Además cada uno de los formatos tiene un annexo por si necesitas más espacio poder imprimir una continuación y pegarlo uno al lado del otro.

Hay un total de 95 tarjetas visuales en las que se incluyen: rutinas diarias, responsabilidades para los más mayores y premios. Algunas rutinas como ir al baño o cepillarse los dientes están duplicadas para que no tengas que imprimir más de una vez la misma hoja.

Está pensado para imprimir en una hoja DIN A4, puedes plastificarlo y ponerle velcro a las tarjetitas para que ellos mismos se organicen las tareas.

SI te apetece tenerlo, te enlazo a la tienda para que puedas comprarlo y descargarlo inmediatamente!



Calendario de Adviento gratis listo para imprimir

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Calendario de Adviento gratis listo para imprimir 
Este año me he venido arriba y he creado mi propio calendario  de adviento, quería que fuera sencillito pero con ideas nuevas  fuera del típico: montar el belén, o poner el árbol. Sé que este año más de uno lleva con la decoración desde principios de Noviembre... También está adaptado para que las cosas más sencillas caigan entre semana, y las cosas que llevan un poco más de tiempo dejarlas para el fin de semana. 
La idea está pensada para poner en un cuadro, y poder tachar los días que van pasando con un rotulador tipo sharpie o para pizarra. 

El descargable viene con una pequeña guía con ideas, materiales imprimibles como las cartas para papa noel y los r  reyes magos, dibujos para colorear y un imprimible del Grinch para hacer el juego de "pon el corazón al Grinch".    

Calendario de Adviento gratis listo para imprimir          Calendario de Adviento gratis listo para imprimir          Calendario de Adviento gratis listo para imprimirCalendario de Adviento gratis listo para imprimir




Si te gusta a idea, y quieres tener este descargable, ve a mi instagram busca la publicación del Calendario de Adviento, y sigue los pasos. Te enviaré el enlace en cuanto pueda!!

Este recurso estará disponible hasta el viernes 26 de noviembre! Corre a por él!!


3 formas de usar los aceites esenciales

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Esto parece algo muy obvio, aunque tengo que confesar que yo antes de empezar a usar aceites esenciales pensaba que era algo que se ponía en un difusor para que la casa "oliera bien" y poco más. Después de 2 años utilizándolos a diario e incorporándolos a mi estilo de vida, puedo decir que no sé cómo he podido vivir tanto tiempo sin estos recursos.

Las vías de administración de los aceites esenciales son 3:

+vía interna

Esta será nuestra última opción, y utilizando un medio portador apto para la ingesta: miel, sirope, azúcar. aceite de oliva, leche entera, en cápsulas vegetales...

+vía inhalatoria

La vía inhalatoria es la más importante, con sólo destapar un frasco ya nos estamos beneficiando de cada molécula. Estas van directas a nuestro sistema límbico y de ahí al sistema nervioso. Podemos hacer inhalaciones directas, en difusor, una copa con las manos, usar un tejido, madera...

+vía tópica

La vía tópica la usaremos cuando queramos centrar la atención en una zona en concreto de nuestro cuerpo, lo haremos por medio de masajes, una dilución directa o preparando una mezcla en un roll on...


A continuación os dejo una mini cápsula explicando las 3 vías de administración:

6 formas sencillas para relajarte con aceites esenciales

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Hoy te traigo 6 ideas muy sencillas para relajarte con aceites esenciales

 1. Nuestra amiga la lavanda

El aceite esencial de lavanda es uno de los que viene en el kit de inicio, su aroma promueve la tranquiliad y la cama en ambientes inquietos. Puede ayudarnos a despejar la mente, la puedes usar de muchísimas maneras, pero te voy a dar uno cuantas ideas:

Puedes combinarla con albahaca y un poco de aceite portador, para masajear los hombros y descargar los músculos.
Es ideal para difundir en la habitación de los niños con vetiver antes de que llegue la hora de dormir.
O puedes añadir unas gotas en tu crema hidratante para que tu piel tenga un aspecto y un aroma increíble.

 2.Cuaderno de bitacora

Plasmar las ideas y las cosas que nos pasan en un papel pueden ayudarnos a aquietar la mente, y poner un poco de orden en nuestra cabeza.

Dedícate unos minutos para ti, para ello puedes llevar un pequeño diario siempre encima, o dejarlo en tu mesita de noche para poder plasmar todo aquello que nos ha pasado durante el día. De esta forma harás una recolecta de todas tus ideas y podrás poner orden a los pensamientos.
No olvides dedicarte unas frases de aliento y amor, para leerlas con calma cuando lo necesites.
Si además utilizas aceites esenciales en tu día a día te propongo que antes de ponerte a escribir, rocíes unas cuantas gotas de Bergamota o Pachulí en las páginas, estos dos aceites nos ayudan a equilibrar emociones y dejar a un lado el estrés del día a día.


 3.Respira

Si te sientes fuera de lugar, los ejercicos de respiración, la meditación y la atención plena pueden ayudarte a relajar y despejar la mente.
Combinar los aromas con la práctica consciente le indican a nuestro cerebro que es hora de relajarse, de dejar ir el estrés y la tensión. Sube tu vibración con estos tres aceites calmantes para la hora de realizar los ejercicios de respiración.

Aplica una gota de incienso en la mitad de tu frente antes de meditar para promover sentimientos de tranquilidad durante la práctica.
Difunde Palo Santo para fomentar el bienestar espiritual.
Agrega unas gotas de Ylang Ylang en la palma de tu mano, frótalas en sentido horario, haz una copa con ellas e inhala profundamente. El corazón de este aroma evoca propiedades calmantes, relajantes y muy reconfortantes.

 4.Un roll on de relax

Aquí tenemos dos opciones, a mi me encanta utilizar los aceites en formato roll on que ya vienen listos para usar cómo y cuando quieras, mis favoritos son Tranquil y Peace And Calming.


5.rutina antes de acostarse

Apagar las pantallas una hora antes de acostarte, anticipando a tu mente que es hora de relajarse. Puedes crear una rutina que vaya acorde contigo y te lleven a un estado de calma antes de irte a dormir: configurar la alarma una hora antes de acostarte, beber agua, escribir unas frases, leer un libro, son algunas de las cosas que puedes hacer.

Poner el el difusor para crear un ambiente tranquilo con madera de cedro o vetiver, o aplicar unas gotas de valor en la planta de los pies antes de meterte en la cama. 

6.Si tienes dudas, ¡pon el difusor!

Nada es tan relajante como llenar el aire que te rodea con aceites esenciales calmantes. Difunde aceites con propiedades que invocan la paz para mejorar tu estado de ánimo cuando te enfrentas a desafíos cotidianos.
Prueba esta alegre mezcla para el difusor; ¡Su aroma brillante y alegre hará que reemplaces el estrés por sonrisas y dulces sueños!