Esto parece algo muy obvio, aunque tengo que confesar que yo antes de empezar a usar aceites esenciales pensaba que era algo que se ponía en un difusor para que la casa "oliera bien" y poco más. Después de 2 años utilizándolos a diario e incorporándolos a mi estilo de vida, puedo decir que no sé cómo he podido vivir tanto tiempo sin estos recursos.
Las vías de administración de los aceites esenciales son 3:
+vía interna
Esta será nuestra última opción, y utilizando un medio portador apto para la ingesta: miel, sirope, azúcar. aceite de oliva, leche entera, en cápsulas vegetales...
+vía inhalatoria
La vía inhalatoria es la más importante, con sólo destapar un frasco ya nos estamos beneficiando de cada molécula. Estas van directas a nuestro sistema límbico y de ahí al sistema nervioso. Podemos hacer inhalaciones directas, en difusor, una copa con las manos, usar un tejido, madera...
+vía tópica
La vía tópica la usaremos cuando queramos centrar la atención en una zona en concreto de nuestro cuerpo, lo haremos por medio de masajes, una dilución directa o preparando una mezcla en un roll on...
A continuación os dejo una mini cápsula explicando las 3 vías de administración:
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